Munkarna på berget Athos följer en klosterkost som tjänar deras strama livsstil och är baserad på principerna om nykterhet, fasta…
Etikett: Hälsa
HONUNG
Biodling och grekisk honung har en framträdande plats i Greklands jordbruksproduktion och ekonomi. Biodling har en lång tradition i landet,…
Kött
Boskapsuppfödning i Grekland och köttets roll i det grekiska köket är tätt sammanflätade med landets historia, kultur och kostvanor. Till…
VIN – DESTILLERADE SPRITDRYCKER
Vinodlingen i Grekland har anor från 2000-talet f.Kr., och det finns arkeologiska bevis för vinframställning redan under den mykenska kulturen….
SÖTSAKER
En överdådig lunch under ett platanträd i en grekisk by, följt av en liten tallrik med sötsaker på sked och…
OLIVOLJA
Om det finns en produkt som är starkt förknippad med Grekland så är det olivolja. Den är onekligen hörnstenen i…
SALTAD OCH GRAVAD FISK OCH SKALDJUR
I Grekland har havets läckerheter alltid varit en viktig del av den lokala kosten. Med tiden lärde sig grekerna när…
FISK OCH SKALDJUR
Havet har alltid spelat en viktig roll i grekernas vardag. Det utgör en hörnsten i den grekiska ekonomin och kulturen…
Baljväxter i medelhavsdieten
Baljväxter är växter och frön inom familjen Fabaceae, vilken innefattar bönor, linser, kikärtor och bondbönor. Baljväxter är en nyckelkomponent i…
Näringsvärde för sardiner
Sardinen är en av de vanligaste fisksorterna i den grekiska medelhavsdieten. Sardiner är en fet fisk och har därmed ett…