Soultana-Maria Valamoti Oliver har odlats runt Medelhavet i tusentals år. På Santorini har man upptäckt fossiliserade olivblad som är 40…
Etikett: Grekland
Olivolja
Soultana-Maria Valamoti Oliver, som sedan urminnes tider varit högt skattade av människor i Medelhavsområdet, ger en olja som är ovärderlig…
Kött, fågel och ägg i medelhavsdieten
Den traditionella grekiska medelhavsdieten är en av de mest hälsosamma och balanserade dieterna i världen. Kött spelar en begränsad roll…
Linser med lökar – volvophakí
Soultana-Maria Valamoti Linsen är en baljväxt med lång tradition och har varit en del av kosten i Grekland sedan 6000-talet…
Kikärtor
Soultana-Maria Valamoti De tidigaste kikärterna som användes som föda av förhistoriska människor har hittats i nordvästra Syrien och dateras 10 000…
Brödrullar med linfrö
Soultana-Maria Valamoti Spannmål – vete och korn – har varit och är fortfarande en viktig del av kosten för invånarna…
Fava på gräsärt
Soultana-Maria Valamoti Släktet Lathyrus, känt som gräsärt, representeras i Grekland av många olika arter. Vissa av dessa har odlats i…
Lathouri-sallad – kamplies eller papoules från Kreta
Soultana-Maria Valamoti Baljväxter, en primär proteinkälla i de förhistoriska samhällena i Grekland liksom samhällen under historisk tid, odlades i en…
Korngröt: de antika grekiska läkarnas berömda ptisani
Soultana-Maria Valamoti I Grekland var korn en viktig gröda som odlades av de första jordbrukssamhällena redan under 6000-talet f.Kr. De…
Bondbönor (Vicia faba)
Soultana-Maria Valamoti Bondbönor tillhör den grupp av baljväxter som först domesticerades i Främre Orienten och vars odling senare spreds västerut…





