Ετικέτα: Γαλακτοκομικά

Διατροφική Αξία Φέτας

Η φέτα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο διάσημα ελληνικά τυριά που κατέχει εξέχουσα θέση στο ελληνικό μεσογειακό τραπέζι. Συνήθως…

Διατροφική Αξία Γιαουρτιού

Το γιαούρτι ανήκει στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μαζί με το γάλα και το τυρί και αποτελεί ένα βασικό τρόφιμο της ελληνικής…

Διατροφική Αξία Αυγού

Το αυγό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής Μεσογειακής διατροφής. Συχνά χαρακτηρίζεται ως «υπερτροφή», καθώς περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την…

Διατροφική Αξία Καρπουζιού

Το καρπούζι, ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα στην Ελλάδα, κατέχει εξέχουσα θέση στην ελληνική μεσογειακή διατροφή. Λόγω της…

Γαλακτοκομικά στη Μεσογειακή Διατροφή

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και ιδιαίτερα το γιαούρτι και το τυρί, κατέχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική κουζίνα. Μάλιστα, η Ελλάδα έχει…

Τυριά

Καλαθάκι Λήμνου, Κατίκι Δομοκού, Γραβιέρα Νάξου, Μετσοβόνε, Σαν Μιχάλη, Ξύγαλο Σητείας, Μανούρι και φυσικά η βασίλισσα όλων η Φέτα, είναι…