Ilıman Akdeniz iklimine sahip Yunanistan toprakları, dünyanın en lezzetli sebzelerinden bazılarını sunmaktadır. Ayrıca, ülkenin dağlar ve denizlerle çevrili coğrafi çeşitliliği,…
Γαστρονομία
Yunan halkının şarapta yabancı üzüm bağlarına karşı Yunan etiketlerine olan eğilimi
Giovanna Lykou, Önolog, sertifikalı Sherry Educator, alkollü içkiler eğitmeni ve köşe yazarı ‘Son yıllarda Yunan şarap imalathanelerinin büyüklüğü neredeyse iki…
Mevsimler, Besin Çeşitliliği ve Akdeniz Diyeti
Η εποχικότητα και η θρεπτική ποικιλία αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία της παραδοσιακής ελληνικής Μεσογειακής διατροφής. Στο παρελθόν, οι περιορισμένες τεχνικές συντήρησης…
BAL
Arıcılık ve Yunan balı, Yunanistan’ın tarımsal üretimi ve ekonomisinde önemli yer tutar. Yunan arıcıların doğa ve Yunanistan topraklarıyla ayrılmaz bir…
ZEYTİNYAĞI
Yunanistan’la en doğrudan bağlantılı ürün, zeytinyağıdır. Kuşkusuz Yunan ve Akdeniz beslenme tipinin özüdür. Yunanistan olağanüstü kalite ve lezzette zeytinyağı üretecek…
Akdeniz Tipi Beslenmede Baklagiller
Baklagiller terimi, Fabaceae familyasına ait bitkileri ve bitki tohumlarını ifade eder. Baklagillere fasulye, mercimek, nohut, bakla vb. dahildir. Baklagiller, Yunan…
Tatlılar
Hem gençler hem de yaşlılar her yemeğin sonunda dört gözle tatlının gelmesini bekler. Yunanistan’da, yoksulluk ve büyük sıkıntı dönemlerinde bile…
UNLU MAMULLER
Peksimet, kurabiye, börekler ve pittakia en popüler Yunan hamur işlerinden birkaçıdır. Bazıları günlük beslenmemizin bir parçasıyken, bazılarının tadını çıkarmak için…
Domatesin Besin Değeri
Domates, Yunan Akdeniz tipi beslenmenin en önemli ve popüler sebzelerinden biridir. Tadı ve aroması, köy salatası ve dolma tarzı yağlı…
Üzümün Besin Değeri
Asmanın meyvesi olan üzüm, Yunan Akdeniz tipi beslenmede önemli bir yere sahiptir. Gerçekten de üzüm ve türevi olan şarap, Yunanistan’ın…