Schlagwort: Mediterrane Ernährung

Hypercholesterinämie bzw. erhöhte Cholesterinwerte im Blut, ist ein Zustand der unmittelbar mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von kardiovaskulären…

Die mediterrane Ernährung hat sich als wertvoller Verbündeter für die Gesundheit älterer Menschen erwiesen und bietet einen natürlichen Schutz gegen…

Die mediterrane Ernährung und insbesondere die griechische Variante, die sich durch einen hohen Verzehr an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen/Samen…

Die mediterrane Ernährung ist eine der gesündesten und ausgewogensten Ernährungsweisen, die weltweit für ihre bedeutsamen Vorteile für unsere Gesundheit anerkannt…

Wenn Sie auf die griechische Mittelmeerdiät umsteigen möchten, um von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren, können Sie mit kleinen…

In einer sich rasch entwickelnden Welt, steht die Bewahrung traditioneller Ernährungsgewohnheiten vor erheblichen Herausforderungen. Faktoren, die eventuell die Befolgung der…

Die mediterrane Ernährung hebt sich von anderen, weltweit verbreiteten, Ernährungsweisen ab, wie zum Beispiel der vegetarischen Ernährung, der ketogenen Diät,…

In Griechenland hatte der Brauch des Familientisches stets einen hohen Stellenwert im Alltag und stärkte die Einheit und sozialen Bindungen…

Die Saisonalität und die Nährstoffvielfalt machen grundlegende Bestandteile der traditionellen griechischen Mittelmeerdiät aus. In der Vergangenheit führten die begrenzten Konservierungsmethoden…