Griechische Mittelmeerdiät

Seit der Anerkennung der mediterranen Ernährung durch die Sieben-Länder-Studie bis heute wurden zahlreiche Studien durchgeführt, die belegen, dass die Befolgung…

Die Gesundheit des Darms spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie beeinflusst unter anderem die…

Die Befolgung der mediterranen Ernährung hat sich als ein wichtiges Instrument sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung von Typ-2-Diabetes…

Die mediterrane Ernährung ist Gegenstand umfangreicher Forschung, insbesondere hinsichtlich ihrer potenziellen gesundheitsfördernden Auswirkungen auf die Reduzierung des Risikos kardiovaskuläre Erkrankungen…

Die wissenschaftliche Forschung lässt keine Zweifel mehr zu: Die mediterrane Ernährung ist ein wertvoller Verbündeter für unsere Gesundheit, da sie…

Bluthochdruck ist trotz bedeutender Fortschritte in der medikamentösen Behandlung nach wie vor eine der Hauptursachen für vorzeitige Morbidität und Mortalität…

Hypercholesterinämie bzw. erhöhte Cholesterinwerte im Blut, ist ein Zustand der unmittelbar mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von kardiovaskulären…

Die mediterrane Ernährung hat sich als wertvoller Verbündeter für die Gesundheit älterer Menschen erwiesen und bietet einen natürlichen Schutz gegen…

Die mediterrane Ernährung und insbesondere die griechische Variante, die sich durch einen hohen Verzehr an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen/Samen…

Die mediterrane Ernährung ist eine der gesündesten und ausgewogensten Ernährungsweisen, die weltweit für ihre bedeutsamen Vorteile für unsere Gesundheit anerkannt…